2026rako asmo berriak: korrika egiten hastea… lesiorik eragin gabe
Revista Española de Podología aldizkariaren artikulu irakurleenetako batek running-a egiten duten pertsonei oinetakoak gomendatzeko modua planteatzen du. .Artikuluaren arabera, lasterkarien % 79k lesioak izaten dituzte, baina oinetako erosoak erabiltzeak eta ortesi plantarrekin osatzeak lesioak % 53ra murriztu ditzake. Madril, 2026ko urtarrilaren 12a.– Urte berria iristean, Espainian milaka pertsonak beren osasun- eta ongizate-helburuen barruan parte hartzen…
Xehetasunak
